“宫寒”八年，长江让她收获幸福

　　许多“贪凉”的女性喜欢在夏季吃一些冰冷、寒性的食物，再加之办公室里的空调，极易导致体寒，进而引发“宫寒症”。所谓的宫寒，中医上讲是指女性肾阳不足，而导致的手脚冰冷、痛经，严重时还可导致不孕不育。

　　求医问药，8年之久

　　23岁的刘小姐曾流过一个孩子，由于年轻，流产后感觉身体无恙就开始上班了，盒饭、冷饮、凉水澡每日照常。不久后来了例假，感觉疼痛比流产前来得更剧烈，去开了中药服用，久不见好转，甚至出现了小腹冰凉、掉发、睡眠不踏实的状况。于是开始四处求医，去过昆明、北京、上海，甚至去乡下找过“赤脚医生”。后来结了婚准备要孩子却怎么也要不上，一检查闭经了，3个月、4个月、8个月迟迟不来，这一年刘小姐29岁。最后到郑州长江医院做了检查，被医生告知患了“卵巢早衰”。

　　据郑州长江医院妇科专家的介绍，女性天生体质较寒，再加之流产后缺乏基本的护理常识，导致寒邪内生，侵害了子宫。

　　在我国，人流手术已呈现出低龄化趋势。未成年人因为意外怀孕，不敢告诉家长，得不到基本的护理常识或者休养不到位，再加之吃了过多寒凉、生冷的食物，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

　　导致“宫寒”的5大原因

　　体质：也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。

　　空调房：进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒不远了。

　　快速减肥：无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

　　冷食太多：在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。

　　流产：精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

　　来到长江，收获幸福

　　套用刘小姐的一句话：“自从得知患了宫寒症后，我开始了自己和自己的战斗”。在长江医生的指导下，刘小姐开始了系统的调理。自此，蜂蜜水和热豆浆成为了她的早餐，瑜伽和艾灸成为了她的生活习惯，定期到郑州长江医院做检查，积极配合医生治疗。渐渐地，刘小姐的身体开始暖起来，痛经也减缓了，气色变得红润。接下来，刘小姐开始和老公计划着要一个小宝宝了。

　　真心的祝福她，在于“宫寒”战斗了八年之后，终于修成了正果!