预防流产有什么方法吗

　　有网友咨询：预防流产有什么方法吗?已连续流产了两次了，害怕会导致习惯性流产，请郑州长江不孕不育医院专家为我解析一下：预防流产有什么方法吗?

　　对此医院产科专家介绍：怀孕后有些女性没有注意休息，还有些是因为劳累、性生活等原因导致流产的发生。早期流产对女性的身心伤害是非常大的，因此如何防止流产的发生是很重要的。

　　预防流产有什么方法吗?下面我们为想了解此问题的广大女性介绍如下:

　　1、保持心情愉快，情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且让你心情愉快起来。

　　2、充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物。

　　3、摄取均衡的营养。远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。习惯性流产怎么治疗？

　　4、节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。

　　5、保持身体特别是会阴部的清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。

　　如果您还有相关问题需要进行咨询，欢迎拨打我们的24小时孕育专家健康热线0371-60136013进行咨询。如果您需要到医院进行就诊，欢迎网上挂号或预约专家，到院后，将由您的预约专家直接为您进行问诊，节省您排队等候的时间，实现您的生育愿望。推荐阅读：习惯性流产的危害