月经不调怎样调理

　　月经不调怎样护理?月经不调是很多女性都会遇到的问题，导致月经不调的原因也有很多，给很多女性带来困恼，下面长江不孕不育医院专家给大家介绍下月经不调怎样护理。>>>推荐阅读：月经不调怎么治疗较好

　　1、尽量使你的生活有规律

　　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　2、必要时去看医生

　　如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　3、防止受寒

　　一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。>>>月经不调有哪些注意事项?

　　4、多吃含有铁和滋补性的食物

　　补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　5、调整自己的心态

　　如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　6、请养成良好的运动习惯

　　运动是可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间的。

　　选择合适的治疗方法很关键，传统的方法是只治“标”，不治“本”，目前治疗该疾病较好的方法是中医4S调阴排卵疗法——治疗排卵性障碍不在话下，为广大患者解决病痛所带来的困扰。

　　技术优势：

　　1、适用范围广。中医4S调阴排卵疗法对月经不调、经漏、闭经、子宫发育不良、卵巢发育不全、黄体不全等原因引起的不孕症都可以因症施治，治疗从改善整个身体的内环境出发，调节和改善身体存在的不孕不育因素，使身体达到正常生育水平。

　　2、调与治相结合，相得益彰。中医4S调阴排卵疗法不仅能调节身体以达到生育，同时还能治好因身体内分泌紊乱而导致的月经不调、妇科炎症等问题，做到调治的双重效果。>>>该技术适合你吗?点击咨询在线专家

　　3、打破了其他疗法对免疫性不孕无法诊疗的历史，能够通过调理消除体内免疫性不孕致病因，改善体内免疫机制，全面解决因免疫性原因而导致的不孕。

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　　郑州长江不孕不育医院无数成功怀孕的案例证明，“中医4s调阴促排卵疗法”能轻松治疗不排卵，疗效显著，引进这项新技术以来，已为数千位不孕患者实现了生育梦想，见效率高，真正做到有的放矢、辩证施治。

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　　温馨提示：在平时，我们就要去护理月经不调，这是很重要的。如果您对上述介绍还有疑问，拨打健康热线：0371-60136013进行详细咨询。资深在线医生为您解答相关疾病问题、根据病情给予专业的个性化的指导意见、提供专业治疗方案。您的健康，是我们的责任!